RABAT FORUM

==> le forum qui nous réunit <==
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 fawa2id assiyam

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
id.
V I P
V I P


Féminin
Nombre de messages : 60
Age : 33
Localisation : ici
Date d'inscription : 02/09/2007

MessageSujet: fawa2id assiyam   Ven 14 Sep - 3:36

صيام رمضان يزيد مستوى الكولسترول الحميد بالدم


أظهرت
نتائج دراسة أعدها باحثون من المعهد الوطني للتغذية في تونس زيادة مستويات
الكولسترول الحميد HDL عند الصائمين الأصحاء في شهر رمضان الكريم بنسبة
وصلت إلى 20% وهي من العوامل التي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
والشرايين، إلا أن هذا الأمر تراجع بعد انتهاء شهر الصيام. وتألفت عينة الدراسة من 30 شخصاً من الأصحاء، كان عدد الإناث بينهم 21 امرأة، حيث تم إخضاع المشاركين لفحوص طبية على ثلاث مراحل، الأولى كانت قبل بدء شهر
رمضان بثلاثة أسابيع، والثانية تمت في الأسبوع الرابع من شهر الصيام، أما المرحلة الأخيرة فكانت بعد انقضاء شهر رمضان بثلاثة أسابيع.
وتضمنت الفحوص إجراء تقييم لعدد من العوامل البيولوجية في الدم مثل سكر الجلوكوز،
الدهون الثلاثية، مستوى الكولسترول الكلي، الكولسترول الحميد أو الجيد
HDL، والكولسترول السيئ أو ما يعرف بكولسترول البروتين الدهني المنخفض LDL
. كما تم تحديد قيمة الوزن عند كل مشارك خلال مراحل الاختبار.
وبحسب نتائج الدراسة التي نشرتها " الدورية الطبية التونسية" فعلى الرغم من
زيادة كمية السعرات الحرارية التي تناولها الفرد خلال شهر رمضان، إلا أنه
لم يُلاحظ تغير في أوزان المشاركين أو مستويات جلوكوز الدم عندهم.
وطبقاً لما أشار إليه الباحثون فقد ازدادت كميات الدهون غير المشبعة التي تناولها
الفرد من المشاركين خلال شهر رمضان، والتي يمكن الحصول عليها من الدهون
النباتية والحبوب والأسماك، وهي ذات تأثيرات إيجابية على صحة الإنسان
المصدر : موقع العربية

http://www.alarabiya.net/articles/2007/09/12/39038.html[
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
saad
Adminitrator
Adminitrator


Masculin
Nombre de messages : 199
Age : 35
Localisation : Oberhausen
Date d'inscription : 01/09/2007

MessageSujet: Re: fawa2id assiyam   Ven 14 Sep - 5:05

merci pour l'info moi aussi kan goul had ramdan ntaya7 lkricha chwia

_________________
sois le changement que tu veux dans le monde
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://rabat.nice-forum.net
Sarazar
V I P
V I P


Féminin
Nombre de messages : 98
Age : 31
Localisation : rabat
Date d'inscription : 02/08/2008

MessageSujet: Re: fawa2id assiyam   Dim 3 Aoû - 15:53

aji wakha z3ma nhar kaml saymin o flil kanakloo, o hit lmakla dlil katghlééééééd
ana khayfa la nghlad wa3 Sad
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
3emibihi
V I P
V I P


Masculin
Nombre de messages : 29
Age : 34
Localisation : Maroc
Date d'inscription : 30/07/2008

MessageSujet: Re: fawa2id assiyam   Dim 3 Aoû - 16:00

Sarazar a écrit:
aji wakha z3ma nhar kaml saymin o flil kanakloo, o hit lmakla dlil katghlééééééd
ana khayfa la nghlad wa3 Sad

koli bel 9yass , dakshi li yehde jou3e o safai , hna kantsenwe ra ladane wwa rak l makla maknhbso hta l shoure b sife neghladou
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
néo-almohades
V I P
V I P


Masculin
Nombre de messages : 66
Age : 36
Localisation : CYM
Date d'inscription : 29/07/2008

MessageSujet: Re: fawa2id assiyam   Dim 3 Aoû - 16:32

Sarazar a écrit:
aji wakha z3ma nhar kaml saymin o flil kanakloo, o hit lmakla dlil katghlééééééd
ana khayfa la nghlad wa3 Sad

hia awl rmdan lik hada abnti affraid
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Sarazar
V I P
V I P


Féminin
Nombre de messages : 98
Age : 31
Localisation : rabat
Date d'inscription : 02/08/2008

MessageSujet: Re: fawa2id assiyam   Dim 10 Aoû - 11:07

néo hhhhhhh daz 3am 3ad 9rit ton com masakééél lol!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: fawa2id assiyam   

Revenir en haut Aller en bas
 
fawa2id assiyam
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
RABAT FORUM :: société :: Santé & Beauté-
Sauter vers: